Lachend in die Woche starten…
Dein Geheimnis für einen guten, fröhlichen Tag!“
Gib dem Montagmorgen-Gefühl keine Chance und mach mit in unserem Lachyoga-Treff auf Zoom!
Hier vereinen sich eine wohltuende Morgenroutine mit verschiedenen Atem- und Lachübungen zu einem energiegeladenen Start in den Tag.
Was du dafür brauchst? Ein Meditationskissen oder eine andere Sitzmöglichkeit, auf der du in einer aufrechten Position bequem sitzen kannst, eine Matte/ Unterlage und ein Glas Wasser.
Immer montags von 7.00 Uhr – 7.30 Uhr.
Also raus aus den Federn und rein ins Lachvergnügen!
Diesen Lachtreff gestalten gemeinsam und abwechselnd: Heike Gerull, Lina Lustig & Susanne Heups
Um für uns alle einen guten und verlässlichen Rahmen für unseren Lachtreff zu schaffen hier ein paar Hinweise und Bitten:
Unser Zoom-Raum:
https://us06web.zoom.us/j/81907770565?pwd=MmZDbW1NL3BYdkpIZ2g1RUFNKzZoZz09
Meeting-ID: 81907770565 Kenncode: 387941
- Bitte melde dich ca. 5 min vorher an, damit wir pünktlich um 7:00 Uhr starten können. Wir werden um 7:00 Uhr mit verschiedenen Stimm- und Atemübungen beginnen. Wer sich verspätet, stellt sich bitte stumm bzw. bleibt stumm gestellt, bis wir diese abgeschlossen haben.
- Während der dann folgenden Lachyoga-Übungen bitten wir dich darum, dein Mikro und deine Kamera eingeschaltet zu lassen.
Sollten noch Fragen offen sein, melde dich gerne! Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit und das gemeinsame Lachen! 😊
Heike, Lina & Susanne
Lina Lustig
Susanne Heups Strahlend-geniessen
Carina Oelerich (Urlaubsvertretung)
